Ali ste se kdaj vprašali kaj sploh je hvaležnost? Kakšen je občutek ko iskreno hvaležnost začutite v srcu? Ali se vam spremeni razpoloženje? Morda pa ob hvaležnosti ne začutite velikih sprememb?

Veliko vprašanj vam ponuja ta čudovita beseda. Še več kot vprašanja pa hvaležnost, daje možnost za raziskovanje globin vaših lastnih občutkov in vašega lastnega življenja.

Najpreprostejša razlaga te besede je, da je to enostavno čustvo hvaležnega človeka. Torej če je to čustvo, potem bi jo lahko tako tudi doživljali in občutili. Veliko lažje se poistovetite v čustvo jeze, žalosti, sreče, veselja…, ker so vam ta čustva najbližje in se o njih veliko govori. Kot bi opisali življenje v črno-belih barvah, kar pa vsekakor ni mogoče.

Življenje ponuja veliko več odtenkov barv, kot samo črno in belo. Čustvo hvaležnosti pa lahko najdete ravno v odtenkih, kakršne koli barve in ti odtenki naredijo trenutek drugačen, poseben in življenje bolj polno.

Če življenje občutite kot črno-beli svet smo vam vedno na voljo tudi svetovalke in jasnovidke na Merkabi, ki vam bomo pomagale z energetskim svetovanjem, čiščenjem blokad, svetovanjem iz kart…, da vam dodatno pomagamo do boljšega in kvalitetnejšega življenja.

S hvaležnostjo iz teme v svetlobo.

Dan je lahko enak dnevu in dnevna rutina je za večino ljudi postala del življenja. Zjutraj se zbudite in velikokrat je glava že obremenjena zaradi obveznosti, ki vas čakajo tisti dan. V trenutku težkih in obremenjenih misli hitro padete v nezadovoljstvo, jezo ali celo obup nad svojim življenjem. In ti občutki in čustva vas vodijo tudi do takšnih situacij.

Saj veste da vaš notranji svet odseva vaš zunanji. Lahko pa poskusite s hvaležnostjo (1), saj vam ta beseda, če jo res iskreno občutite spremeni življenje na bolje.

Pomembno je, da že zjutraj preden vstanete začnete razmišljati o stvareh in osebah, za katere ste res iz srca hvaležni. Zelo velik poudarek je na tem, da to res začutite, saj so občutki tisti, ki vas bodo spremenili, ne samo beseda kot sama.

Začnete lahko s čisto preprostimi stvarmi, saj je tudi za to potrebno nekaj vztrajnosti in potrpežljivosti. Pomembno je torej, da se že zjutraj začnete zavedati stvari za katere ste hvaležni, kot na primer:

• hvaležnost za dom (najdete stvari v svojem domu, ki vam nudijo udobje, varnost, …),
• hvaležnost za družino, za svoje prijatelje,
• hvaležnost za službo (kljub temu da ste včasih ravno zaradi nje preobremenjeni, ampak vam daje priložnost za sprejemanje obilja),
• lahko občutite hvaležnost tudi v najpreprostejši stvari, kot to da imate čas da spijete kavo.

To čustvo lahko občutite kadarkoli in v kakršnikoli smer. Ko boste začeli dajati pozornost temu občutku, se vam bo življenje začelo resnično spreminjati na bolje. Začeli boste živeti svojo svetlobo in luč življenja, saj stvari ki so vas prej obremenjevale, več ne boste opazili.

Hvaležnost, pot do trenutkov tukaj in zdaj

Veliko se govori o tem, da je strah iz preteklosti in dogodki, ki vam niso bili v danem trenutku najbolj naklonjeni, največja ovira, da bi lahko v sedanjosti razvili svoje potenciale in resnično zaživeli življenje. Zelo podobno je s pretiranim razmišljanjem o dolgoročni prihodnosti, saj vas misli velikokrat potisnejo daleč naprej in zopet se pojavi strah, dvom in nezaupanje v neznane dogodke.

Če dobro pomislite, kdaj ste doživeli občutek, da ste bili z mislimi in s prisotnostjo v danem trenutku tukaj in zdaj?

Zaradi hitrega tempa življenja, so misli ves čas aktivne, predvsem pa jih um zaposli z dogodki iz preteklosti ali pa z načrtovanjem prihodnosti. Trenutek tukaj in zdaj pa zbledi, ga ne občutite, kljub temu da je edini oprijemljivi in je edini na katerega imate zares vpliv in ga lahko spremenite po svoji volji in želji. V branje vam priporočamo tudi blog zapis Kako premagati stres.

Z občutki hvaležnosti (2) za stvari in osebe, ki gradijo vaše življenje, boste začeli opažati, da se vaše življenje ne odvija več tako hitro. Dvignili si boste energijo, s tem pa pritegnili v svoje življenje energijo svetlobe, ki bo odsevala v vaš zunanji svet. Občutek boste imeli, da ima dan več ur in da ste vsaki dan čudovito izkoristili in ga preživeli res polno.

Enostavno lahko boste rekli: ” S hvaležnostjo, živim sedanjost.” Kar lahko postane tudi vaša vsakodnevna afirmacija.

Dnevnik hvaležnosti

Če ste do sedaj živeli življenje v konstantnem krogu razmišljanja in fokusiranja na stvari, ki so vam povzročale negativno počutje in posledično nizke vibracije energij, potem si lahko ob odločitvi za spremembo, pomagate s pisanjem dnevnika hvaležnosti (3).

Velikokrat je potrebno zaposliti um ali ga nekako pretentati, saj spremembe zanj predstavljajo ogroženost, kljub temu da se odločite za spremembe na bolje, ki bodo za vas življenjsko pomembne. Zato je na začetku zelo priporočljivo pisanje dnevnika hvaležnosti. Tako bo tudi vaš um pomirjen in bo spustil dvome in strahove.

V dnevnik lahko pišete kadarkoli in karkoli, za kar boste v nekem trenutku čutili hvaležnost. Na začetku se boste morali najverjetneje zavestno spomniti in opazovati stvari, situacije in ljudi za katere čutite res iskreno hvaležnost. Čez čas pa bo to postalo že del vas in boste z veseljem vzeli dnevnik in vanj vpisali vse te čudovite stvari in osebe ter se jim zahvalili, da so del vas.

Vsekakor pa nič ne gre čez noč, saj je za vsako spremembo potrebna potrpežljivost in vztrajnost. Vsak bo potreboval svoj čas, kot se potrebuje za vsako spremembo.

Ampak vztrajnost se bo bogato poplačala in na življenje boste začeli gledati kot na darilo, v katerem bodo še preizkušnje in spoznanja, ampak razlika bo v tem, da jih boste sedaj sprejeli s hvaležnostjo in s hvaležnostjo bodo tudi odšle. Vi pa boste še bolj cenili stvari in osebe, ki bodo v trenutku vaše duhovne rasti in sprememb, z vami.

Poskušajte življenje vzeti v svoje roke in se odločite za srečo in iskreno ter pristno zaživite vsak dan. Odprite se čudovitim energijam in bodite za njih hvaležni, saj boste tako svoje življenje res zaživeli globoko in polno. Bodite hvaležni za majhne stvari in tako vas bo življenje nagradilo z velikimi.

Naj bo hvaležnost v vaših srcih. Spodaj si poglejte video, ki vam bo morda pomagal spremeniti že današnji dan in vam pomagal, da zasijete v vsej svoji popolnosti.

Srečno!